Sie sind hier goldrichtig, wenn …

  • Sie Diäten satt haben.
  • Sie ohne Verbote abnehmen wollen.
  • Sie nicht nur abnehmen, sondern das Zielgewicht halten wollen.

„Das Schöne beim Abnehmen ist, dass du es schaffen kannst, obwohl du satt wirst, alles essen darfst und das Essen gut schmeckt. Oder eben genau deswegen!“ Alexander Osl, Diaetologe undd systemischer Coach

 

Ein praktischer Ernährungsplan zum Abnehmen

Nur Hüttenkäse, Knäckebrot und glutenfreie Nudeln? Weit gefehlt!

Praktisch, einfach, gut. Es gibt kein Lebensmittelverbot bei unseren Plänen. Und trotzdem gelingt es damit abzunehmen – oder gerade deshalb. Nur, wenn Sie Abwechslung im Speiseplan haben, werden Sie Ihr Wohlfühlgeicht halten können. Es soll Ihnen schmecken, Sie sollen satt werden und sich den Genuss gönnen.

 

Viel Erfahrung

Unsere Diaetologen haben viel Erfahrung in der Zusammenstellung von Plänen, die sich im Alltag umsetzen lassen. Das ist entscheidend – Ein Plan für den Alltag!

Gönnen Sie sich Ihren ganz persönlichen gesunden, abwechslungsreichen und genussvollen Ernährungsplan.Alexander Osl, Diaetologe und systemischer Coach

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Ernährungsplan zum Abnehmen