Warum Genussmittel?
Genussmittel wie z.B. Wein, Schokolade oder Kuchen gehören zu uns Menschen wie das tägliche Brot. Sie befriedigen emotionale Bedürfnisse. Ein Glas Bier in einer lauen Sommernacht im Biergarten oder ein Stück Schokolade als Belohnung für den stressigen Tag sind wunderbar geeignet, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.
Wenn ein Ernährungsplan im Alltag gelingen soll, muss man sich Schokolade, Kuchen & Co. erlauben. Nur so verliert man beim Abnehmen nicht die gute Laune und hält durch.Alexander Osl, Diätologe
Die Ernährungspläne von EAT4FUN ONLINE setzen sich daher immer aus Hauptmahlzeiten und einer Genussmittel-Wochenration zusammen. Einfach Fragebogen vor dem Start ausfüllen und angeben, welche Süßigkeiten, Knabbereien oder kalorienhaltigen Getränke Sie mögen. Wir bauen diese dann in Ihren Plan ein.
Seit ich weiß, dass ich Schokolade essen darf, wenn ich sie mal brauche, brauche ich sie kaum mehr Frau Sibille G., Kundin von EAT4FUN ONLINE
