hast du gewusst, dass das Gehirn 25 % der Energie verbraucht?

Wenn es um den Kalorienverbrauch geht, ist das Gehirn das egoistischste Organ unseres Körpers. Es verbraucht pro Tag etwa 500 kcal, das entspricht 25 % des Tagesbedarfs eines durchschnittlich großen Menschen.

Das ist beachtlich für ein Organ, das nur etwa 2 % des gesamten Körpergewichts ausmacht. Den weitaus größten Teil der Kalorien verbraucht das Gehirn übrigens für die permanente Bereitschaft. Schwierige Gehirnakrobatik oder hohe Konzentration erhöht den Kalorienverbrauch des Gehirns unwesentlich.

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Beratungspraxis in Wörgl
von Alexander Osl
www.alexanderosl.com
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