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11. Juni 2019
Übung Zur Stärkung der Gesäß- sowie Oberschenkelmuskulatur. Beachte ACHTUNG bei Rückenproblemen, Knieproblemen sowie für Frauen…
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19. März 2019
Übung Zur Verbesserung der Schulterbeweglichkeit bzw. Dehnung der Brustmuskulatur Beachte Nicht geeignet für Menschen mit…
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15. Mai 2018
Übung Zur Stärkung der Bauch- sowie Lendenmuskulatur. Beachte Nicht geeignet für Menschen mit starken Rückenproblemen,…
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15. Mai 2018
Übung Zur Stärkung der Oberkörpermuskulatur (Brust-, Schulter-, Trizeps-, Bauchmuskulatur) Beachte Nicht geeignet für Menschen mit…
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17. September 2019
Übung Stärkung der Bein- und Gesäßmuskulatur Beachte Nicht geeignet für Menschen mit starken Rückenproblemen, Knieproblemen…
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19. März 2019
Übung Zur Stärkung der gesamten Bauchmuskulatur Beachte Nicht geeignet für Menschen mit starken Rückenproblemen sowie…
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15. Mai 2018
Übung Zur Stärkung der gesamten Gesäß- sowie Beinmuskulatur Beachte Nicht geeignet für Menschen mit starken…
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