Übung

Stärkung der Bauchmuskulatur!

Beachte

Für Menschen mit starken Rückenproblemen sowie für Frauen nach der Schwangerschaft mit einer Rektusdiastase.
Diese Übung sollte nur nach Absprache mit einem Arzt bzw. einer Ärztin durchgeführt werden.

Mehr Trainingsvideos findest du hier.

Hannes Wechselberger
Diaetologe und Crossfit© – Trainer

Infos zu unseren Abnehmpaketen
CategoryTrainingsvideos
Kommentar erstellen:

*

Your email address will not be published.

2017 © Copyright - EAT4FUN ONLINE OG

?
Melde dich kostenlos für unseren Newsletter an