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Trainingsvideo Kniebeuge

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Trainingsvideo Kniebeuge

Alexander Osl 17. September 2019

Übung

Stärkung der Bein- und Gesäßmuskulatur

Beachte

Nicht geeignet für Menschen mit starken Rückenproblemen, Knieproblemen sowie für Frauen nach der Schwangerschaft mit einer Rektusdiastase.
Diese Übung sollte nur nach Absprache mit einem Arzt bzw. einer Ärztin durchgeführt werden.

Hannes Wechselberger
Diaetologe und Crossfit© – Trainer
Noch mehr Trainingsvideos findest du hier
CategoryTrainingsvideos
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